Menu
오늘은 4.5키로짜리 주머니와 함께 러닝을 시작했다.
그리고 별도로 스트레칭에 이은 윗몸일으키기에 체력이 다 떨어졌다.
내가 경악한 부분은 윗몸일으키기 갯수와 팔굽혀펴기할 때 나는 소리다 @@
아.. 재활치료는 힘들어 ㅠㅠ
